- Le zen -

 

 

 

 

Le ZEN est la voie qui permet de s'éveiller à soi-même, de retrouver l'harmonie à l'univers, de voir la réalité telle qu'elle est. Le ZEN constitue le coeur de l'enseignement du bouddhisme mais ne repose sur aucun dogme, aucune croyance, il s'adresse à tous.

Le ZEN est une pratique qui permet le retour aux conditions normales du corps et de l'esprit. La méditation assise, zazen, est l'essence du ZEN ; zazen se pratique en groupe, dans un dojo, sous la conduite d'un enseignant.

 

 

Lien vidéo YouTube : Documentaire Arte "une vie de moine zen" (52 mn).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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